私は29歳で「ぎっくり腰」になってしまった経験があります。 当時(数か月前だけど)のことを振り返り原因や対処法を書いておきますので、現在進行形でぎっくり腰の方(涙)や腰が心配な方は参考にしてください。 なってしまった人の紹介 症状 原因 対処法 おわ…